na wodę

[...] dwóch do trzech litrów wody dziennie. Picie kawy, napojów gazowanych lub alkoholowych, które działają moczopędnie, może w gruncie rzeczy zwiększać zapotrzebowanie na czystą wodę. Zdaniem wielu specjalistów z zakresu dietetyki, nie wystarcza pić dopiero wtedy, gdy odczuwamy pragnienie, bo suchość w gardle wskazuje, że prawdopodobnie już mamy [...]

[...] słodycze, lody,) wszystkiego za dużo(choć moje ciało jest w formie gdyż często ćwiczę). Ostatnio postanowiłem wziąć się za siebie i spalić tłuszcz. Od miesiąca piję tylko wodę i 3-4 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni.Teraz gdy chodze do szkoły mój program żywieniowy wygląda następująco: Rano nie jem nic( rano mam busa do szkoły nie zdążam zjeść [...]

[...] DIETY DLA MNIE, KTÓRA BĘDZIE UWZGLĘDNIAĆ MOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA SKŁADNIKI, PROSZĘ O DOKŁADNY OPIS, OCZYWIŚCIE O ZDROWY ROZSĄDEK (jestem przecież w szkole) Piję tylko wodę mineralną Moje treningi to: - bieganie 5x po 4km (Pn-Pt) - siłownia 3x (Wt, Czw, Sob) - A6W (codziennie) - trening 100 pompek (100pompek.pl) Proszę o dokładny opis [...]

[...] Jem więcej owoców/warzyw. Odstawiłem słodkie wynalazki typu Coca-Cola, chociaż z raz na tydzień zdarza mi się wypić szklankę tego, lub podobnego świństwa. Generalnie piję wodę mineralną w dość dużych ilościach (staram się pić niegazowaną, ale jak nie ma w domu niegazowanej to wypiję i gazowaną), czasem świeżo wyciśnięty sok z owoców/warzyw. [...]

[...] i miodu Antybiotyk naturalny 3 cytryny 2 główki czosnku 6 łyzek miodu 1 szkl.wody(przegotowanej,zimnej) Wycisnąć sok z cytryn, czosnek przecisnąć przez praskę, dodać miód i wodę, wymieszać(plastikową lub drewnianą łyżeczką). Odstawić na 24h, przecedzić. zdrowa osoba -pić 1łyżeczkę dziennie - uodparniające chora osoba -pić 1łyżeczkę co 4 godz. [...]

[...] zarówno i metke, metka z phoenixa 10mg i winko również phoenixa 10mg, wiem że działają dobrze, jednak pytanie polega na tym czy meta dobrze połączy się z winem? Meta wstrzymuje wode w organiznie, wino tą wodę wyczyszcza tak jakby. Miałem brać samo wino jednak goście doradzili mi bym złączył to z metą i dobrze napierdzielał, co o tym myślicie?

[...] skład i nie działa, badanie krwi itd dalej wszystko zrobione,jak się nie nakłoni do jedzenia albo nie zmusi cały dzień nie je a nawet drugi dzień może nie jeść,tylko pije wodę niegazowana ,soków tak samo nie chce , typu kubuś itd tylko wode niegazowana czasami zje sam ale to w przedszkolu jak inne dzieci jedza ale rzadko znacie jakieś sposoby [...]

[...] 2. Przygotowanie - filety: opłukać starannie (sic!) z glazury pod ciepłą wodą, ze względu na intensywny zapach przykryć i do lodówki na 24h. - zagotować wodę w garnku do gotowania na parze, wsadzić filety, przewracać ok 7-10 minut, aż będą równiutko białe. - w międzyczasie jak nam się ryba gotuje: awokado - dokładnie umyć, [...]

[...] DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Dietę od „trenera” oscylująca, jak się okazało, wokół 1200 kcal, bardzo krótko – max. 2 tygodnie. Zrzuciłam głównie wodę, która szybko wróciła. Wcześniej po prostu „zdrowe odżywianie” – mocno ograniczyłam spożywanie słodyczy i słonych przekąsek, a do tego stosowałam po prostu masę ruchu (3 [...]

[...] nie tylko o boksie. - Możecie pytać, tylko dajcie najpierw coś zjeść - Gołota był bardzo głodny. Zamówił tatara, carpaccio i polędwicę. Do picia - niegazowaną wodę. - Gdzie to carpaccio? Nie widzę, nie widzę - żartował, gdy kelner przyniósł talerz. Za chwilę zamówił drugiego tatara. Humor mu dopisywał. Widać, że nie przejmuje się [...]

Napewno wiele razy spotkaliscie sie z osobami ktore nagle postanowily wprowadzic cos ciekawego do swojego zycia i chcialy sie zapisac na silownie niejednokrotnie wiazac z nia w jakims sensie swoja przyszlosc czy to jako autorytet na silowni czy jako zawodnik a nawet trener.I jest to godne pochwaly i oczywiscie bardzo realne.Problem i swojego [...]

[...] pomoże mi schudnąć? Zależy mi na tym, żeby w jak najkrótszym czasie zrzucić jak najwięcej - oczywiście przestrzegam jakiejś diety, nie opycham się niezdrowymi rzeczami, piję wodę, nie jem ogromnych ilości, fast foody zamieniłem na owoce itd. Przeczytałem na tym forum temat, w którym ćwiczenia aerobowe są mocno krytykowane i w którym autor [...]

Witam mam takie pytanie odnośnie spożywania płynów w ciągu dnia. Co lepiej pić wodę np. żywiec niegazowana czy soki typu justfit te z biedronki np. 100% jabłko. Wiem , że te soki z 100% sokiem takim z sokowirówki nie mają nic wspólnego ale też mają witaminy. A więc czy te soki justfit z biedronki jabłko , pomarańcza , banan są wypełnione [...]

[...] jednorazowo. Drugą fiolkę rozrobiłam sam, z tym że popełniłem błąd bo zamiast nabrać TYLKO jedną strzykawkę czyli 40 kresek (te czerwone insulinowki) to ja nabrałem całą wodę czyli cała strzykawka + 20 kresek= 60. Poprostu myślałem ze trzeba pobrać całą wodę. I koniec końców wbijałem 833.33j jednorazowo bo 5000j podzieliło mi się na 6 [...]

Otóż mój staż to pól roku chciałbym kupić sobie kreatynke Firmy Olimp . Ćwiczę na sucho i zaciołem się ;D poza tym mój wygląd mnie nie zadowala wystarczająco . Chcę być troszkę "większy" . I teraz zaczynam serie pytań ;D : -Czy powinienem popakować jeszcze na sucho i potem kreatynka czy już mogę ja powoli zażywać ;) . -Czy ta kreatyna która [...]

[...] skinny-fat czyli wielki, tłusty bebzol i chude ręce (raptem 32 cm w bicepsie). Jeśli chodzi o dietę to już praktycznie nie używam cukrów, słodzików itd. Piję głównie wodę, wodę z cytryną + herbatę bez słodzenia. Posiłki to w większości białko i trochę tłuszczu. Chcę też nieco poprawić łopatki, gdyż podnosząc sztangę na poziomej ławce, nie [...]

[...] Składniki: - 200 g twarogu - 100 g maki ryżowej - 2 jaja osobno żółtka i białka - 40 g whey'a - 200 ml wody - truskawki Przygotowanie: Twaróg, wodę, żółtka zblendować, dodać wodę i mąkę i zmiksować na gładką masę. Białka ubić i delikatnie dodać do masy, dodać pokrojone truskawki i delikatnie wymieszać. Smażyć na [...]

Witam, mam na sprzedaz wode toaletowa Puma man 30ml. Byla ona odpakowana z foli, przywieziona z niemiec. Mam takze damska wode toaletowa Puma Flowing 30ml zafoliowana, oraz uzywany tester Bruno Banani Pure man 50ml - jest w nim jeszcze polowa. Powyzsze perfumy pochodza z niemiec. Mam jeszcze Christian Dior Fahrenheit 200ml. Dostalem ja w prezencie [...]

[...] (miesiąc?), dzień z pizzą, żeby nie zwariować też, ponieważ wszystko siedzi w głowie. ;) Odstawiłem coca-cole i inne napoje gazowane, piję głownie sok pomarańczowy hortexa i wodę niegazowaną. Konkretnej diety nie mam, ale czy jest ona potrzebna? Ponieważ tak jak napisałem, nie mam w planach zostania kulturystą z bicepsem 50+ cm. Czy zatem [...]

[...] podając preparat z jeżówki purpurowej (echinaceę) lub podobny środek pobudzający siły odpornościowe. Zalecenia dietetyczne: Przede wszystkim dużo pijemy. Należy pić wodę, może być gorąca z dodatkiem soku cytrynowego i miodu; napary ziołowe np. z czarnego bzu, lipy, tymianku, dzikiej róży; rozcieńczone soki owocowe, najlepiej świeżo [...]